Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2012
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Kokosmilch, Vier Früchte. Mittagessen: Deutscher Caviar, Putenbrust Natur, Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Abendessen: Hamburger Royal TS, Gartensalat mit Balsamico Dressing. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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