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Upsi? Egal, nehme ich :-)
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67 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Krone Fisch Räucherlachs, Buko Balance 17%, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Hass Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, DM Bio Mandel Drink, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Äpfel. Abendessen: Baguette, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Cantuccini, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Laufen - 2 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Cooooool 👍 genau mitnehmen was das Leben bringt.
18 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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18 Apr 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Wäre dumm, wenn man das nicht nimmt ;-). Schönen Tag dir.
18 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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uiiiii super toll...freu mich mit dir
18 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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Tolles Renngewicht, hätte ich auch gern ;-) Schönen Tag für Dich!
18 Apr 18 vom Mitglied: vorhh13
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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