buddha220976's Notizen, 16 Okt 23

Rezept etwas abgewandelt - ein paar Kalorien mehr, Puderzucker anstatt Zimt, dafür fluffiger und ein paar Apfelscheiben mehr drin
Unsere Jüngste und ihre beste Freundin haben jede gleich 2 Stücke lauwarm verschlungen

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
729 kcal Fett: 37,61g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 62,99g.   Frühstück: Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Sahnesauce. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Apfelkuchen. mehr...
3148 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😋 
16 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
Da hätte ich auch nicht widerstehen können 😋 
16 Okt 23 vom Mitglied: Winteracker78
Puderzucker statt Zimt? Warum nicht beides? Passt doch perfekt zusammen 😋 
16 Okt 23 vom Mitglied: Herbst-Prinz
Unsere Jüngste reagiert leider etwas allergisch auf Zimt. Deswegen jetzt Puderzucker. 😉 
17 Okt 23 vom Mitglied: buddha220976
Ich backe wieder einen fürs Wochenende. 😉😘 
17 Okt 23 vom Mitglied: buddha220976

     
 

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