Startdatum: 01 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 122 kg Startgewicht: 142,8 kg
23 Feb 24	143,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	146 kg	Recht gut
31 Dez 23	147,5 kg	Recht gut
14 Dez 23	144,6 kg	Recht gut
02 Jun 23	141,3 kg	Recht gut
23 Mai 23	143 kg	Recht gut
21 Mai 23	142,8 kg	Recht gut
26 Aug 22	147,7 kg	Recht gut
09 Aug 22	150,4 kg	Recht gut
03 Jun 22	147,3 kg	Recht gut
08 Mrz 22	144,7 kg	Recht gut
19 Jan 22	143,3 kg	Recht gut
19 Dez 21	138,5 kg	Recht gut
04 Dez 21	137,1 kg	Recht gut
22 Nov 21	135,1 kg	Recht gut
06 Nov 21	134,3 kg	Recht gut
06 Okt 21	134,9 kg	Recht gut
20 Aug 21	141 kg	Recht gut
28 Mai 21	136,6 kg	Recht gut
25 Mai 21	139,2 kg	Recht gut
11 Apr 21	129,2 kg	Recht gut
05 Apr 21	134,5 kg	Recht gut
04 Apr 21	135,4 kg	Recht gut
03 Jan 21	134 kg	Recht gut
01 Okt 20	133 kg	Nicht zutreffend
14 Sep 20	131,2 kg	Recht gut
25 Jul 20	126,2 kg	Recht gut
21 Jul 20	127,5 kg	Recht gut
16 Jun 20	120,5 kg	Recht gut
15 Jun 20	121,8 kg	Recht gut
14 Jun 20	122,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	123,2 kg	Recht gut
31 Mai 20	126,2 kg	Recht gut
30 Mai 20	125,4 kg	Recht gut
29 Mai 20	124 kg	Recht gut
28 Mai 20	124,5 kg	Recht gut
27 Mai 20	125,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	126,6 kg	Recht gut
23 Mai 20	126 kg	Recht gut
21 Mai 20	125 kg	Recht gut
20 Mai 20	124,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	125,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	126,2 kg	Recht gut
17 Mai 20	125,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	126,6 kg	Recht gut
15 Mai 20	126,1 kg	Recht gut
13 Mai 20	127,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	128 kg	Recht gut
10 Mai 20	128,3 kg	Recht gut
25 Apr 20	125,7 kg	Recht gut
23 Apr 20	125,9 kg	Recht gut
22 Apr 20	126,1 kg	Recht gut
20 Apr 20	127,1 kg	Recht gut
19 Apr 20	127,6 kg	Recht gut
18 Apr 20	125,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	127,5 kg	Recht gut
15 Apr 20	129 kg	Recht gut
31 Mrz 20	126,8 kg	Recht gut
20 Mrz 20	127,6 kg	Recht gut
12 Mrz 20	126,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	126,7 kg	Recht gut
06 Mrz 20	126,7 kg	Recht gut
04 Mrz 20	128,6 kg	Recht gut
01 Mrz 20	125,7 kg	Recht gut
29 Feb 20	125,2 kg	Recht gut
28 Feb 20	124,7 kg	Recht gut
25 Feb 20	125 kg	Recht gut
23 Feb 20	128,2 kg	Recht gut
22 Feb 20	127,6 kg	Recht gut
21 Feb 20	126,7 kg	Recht gut
20 Feb 20	127,2 kg	Recht gut
19 Feb 20	127,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	127,3 kg	Recht gut
17 Feb 20	128,3 kg	Recht gut
16 Feb 20	129 kg	Recht gut
15 Feb 20	127,9 kg	Recht gut
14 Feb 20	126,7 kg	Recht gut
13 Feb 20	126,1 kg	Recht gut
12 Feb 20	126,6 kg	Recht gut
11 Feb 20	127 kg	Recht gut
09 Feb 20	127,5 kg	Recht gut
08 Feb 20	128 kg	Recht gut
07 Feb 20	128,7 kg	Recht gut
06 Feb 20	129 kg	Recht gut
05 Feb 20	129,8 kg	Recht gut
04 Feb 20	128,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	128,2 kg	Recht gut
02 Feb 20	128,1 kg	Recht gut
01 Feb 20	128,7 kg	Recht gut
31 Jan 20	128,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	128,8 kg	Recht gut
29 Jan 20	129,1 kg	Recht gut
27 Jan 20	129,4 kg	Recht gut
26 Jan 20	129,8 kg	Recht gut
24 Jan 20	130,7 kg	Recht gut
23 Jan 20	130,8 kg	Recht gut
21 Jan 20	131,6 kg	Recht gut
20 Jan 20	132,5 kg	Recht gut
18 Jan 20	134,1 kg	Recht gut
17 Jan 20	134,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	135,5 kg	Recht gut
14 Jan 20	133,5 kg	Recht gut
13 Jan 20	134,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	135,5 kg	Recht gut
09 Jan 20	136,2 kg	Recht gut
08 Jan 20	136,2 kg	Recht gut
04 Jan 20	136,8 kg	Recht gut
01 Jan 20	142,8 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 115 kg
14 Aug 15	116 kg	Recht gut
27 Jul 15	125 kg	Recht gut
17 Jan 15	121 kg	Recht gut
02 Jan 15	127 kg	Recht gut
18 Okt 14	119,9 kg	Nicht zutreffend
09 Okt 14	120,5 kg	Recht gut
10 Jan 14	115,4 kg	Recht gut
09 Jan 14	115,8 kg	Recht gut
02 Okt 13	115 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 120 kg
20 Aug 13	119 kg	Recht gut
05 Aug 13	119 kg	Recht gut
03 Aug 13	120 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 109 kg
16 Feb 13	123 kg	Recht gut
31 Jan 13	125 kg	Recht gut
10 Jan 13	124 kg	Recht gut
01 Jan 13	124 kg	Recht gut
26 Dez 12	117 kg	Recht gut
10 Dez 12	115 kg	Recht gut
30 Nov 12	116 kg	Recht gut
15 Nov 12	114 kg	Recht gut
14 Nov 12	115 kg	Recht gut
06 Nov 12	115 kg	Recht gut
05 Nov 12	115 kg	Recht gut
04 Nov 12	116 kg	Recht gut
24 Okt 12	118 kg	Recht gut
21 Okt 12	119 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 120 kg
20 Okt 12	120 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 109 kg
20 Okt 12	120 kg	Recht gut
17 Okt 12	117 kg	Recht gut
15 Okt 12	118 kg	Recht gut
13 Okt 12	119 kg	Recht gut
11 Okt 12	118 kg	Recht gut
10 Okt 12	119 kg	Recht gut
08 Okt 12	120 kg	Recht gut
07 Okt 12	120 kg	Recht gut
04 Okt 12	119 kg	Recht gut
03 Okt 12	120 kg	Recht gut
29 Mrz 12	114 kg	Recht gut
11 Mrz 12	113 kg	Recht gut
02 Mrz 12	114 kg	Recht gut
23 Feb 12	112 kg	Recht gut
15 Feb 12	112 kg	Recht gut
11 Feb 12	115 kg	Recht gut
07 Feb 12	115 kg	Recht gut
13 Jan 12	120 kg	Recht gut
10 Jan 12	121 kg	Recht gut
05 Jan 12	121 kg	Recht gut
27 Dez 11	121 kg	Recht gut
17 Jul 11	113 kg	Recht gut
15 Jun 11	110 kg	Recht gut
09 Feb 11	105 kg	Recht gut
06 Feb 11	105,5 kg	Recht gut
03 Feb 11	108 kg	Recht gut
02 Feb 11	109 kg	Recht gut
01 Feb 11	109 kg	Recht gut
31 Jan 11	109 kg	Recht gut
30 Jan 11	112 kg	Recht gut
22 Jan 11	111 kg	Recht gut
01 Jan 11	109 kg	Recht gut