Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Leinöl. Mittagessen: Scampi, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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