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Oh man ....jetzt hab ich bei den Nüssen voll zugelangt :-(
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1625 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Mangos, Kölln Haferflocken, Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Mittagessen: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Cocktailtomaten, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Abendessen: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Wasa Roggenknäcke. mehr...
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 Kommentare
Ballaststoffe, gute Fette und leider auch viele von den kleinen Dingern die die Klamotten enger machen.
Nüsse sind mein großes Laster.
12 Mrz 16 vom Mitglied: Schwopp
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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