Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Cornichons, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Bauernbrot. Mittagessen: Thermomix Ratatouille, Salzkartoffeln, Aldi Lammfilet. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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