Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
108,9 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 93,85g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 271,98g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Block House Sour Cream, Culinea Frischkäse Jalapenos, Pommes Frites, Knorr Rahmsoße, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Paprikawurst, Rindersteak, Tortilla, Proviant Berlin Schorle Maracuja & Orange, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Mais Taco Shell. Abendessen: Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Nutrify 1:80 Sirup Cherry. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
autochef's Gewichtsverlauf
|