Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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108,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Rapsöl, Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Böklunder Leberwurst Grob, Rote Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Frischkäse-Fass, Rolffes Delikatess Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Bienenstich, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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