Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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124,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 242,45g.
Frühstück: Zentis Nusspli , Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Eierkuchen. Mittagessen: Edeka Wildlachsfilet A La Toskana, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Meggle Streichzart Ungesalzen, Aerzener das Pure. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Langnese Cremissimo Schokoladentraum. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ChristelLOSJETZT's Gewichtsverlauf
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