Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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106,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Aldi Butterspekulatius, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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