contenanci's Notizen, 16 Okt 23


Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
3052 kcal Fett: 127,56g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 297,68g.   Frühstück: Ei, Pflanzenöl, REWE Bäcker Brötchen , Le Crobag Pastel de Nata, Baguette, McDonald's Latte Macchiato (Tall), Manchego, Küchenmeister Früchte Kuchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Dulano Chorizo Salami, Le Crobag Pastel de Nata, Baguette, McDonald's Latte Macchiato (Tall). Abendessen: Riesling, Tomaten, Gourmet Wolfsbarschfilet, Pflanzenöl, McDonald's Lemon Cheesecake, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Scampi, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Nordsee Thunfisch Wrap, Banane, Le Crobag Pastel de Nata, McDonald's Latte Macchiato (Tall). mehr...
3798 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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