kami katz's Notizen, 03 Aug 23

Nom Nom Nom 💜 sooo lecker!

Diätkalender ansehen, 03 August 2023:
1491 kcal Fett: 22,10g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 154,69g.   Frühstück: Ja! Haferflocken, Magerquark, Heidelbeeren, Espresso, Vivil Creme Life, Möhren. Mittagessen: Olivers Fruchtige Kaubonbons, Tomatensuppe, Kaufland Rohkost-Mix. Abendessen: Magerquark, Aldi Bio Mandeljoghurt, Alpro Soya Sahne Light, Pflanzenöl, Brokkoli, Champignons, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mehr...

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Kommentare 
😋Lecker und bissl kalorienarm.. nicht?🤔 Nicht dass Süßmäulchen sich später wieder meldet😁 
03 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😁😁 du Profi. Nee, Heute nur mit einem Magerquark/Joghurt Dessert geendet und irgendwie nicht so ein Loch im Bauch, wie Gestern. Habe wohl gut vorgegessen 👀😬😉 
03 Aug 23 vom Mitglied: kami katz
Logo..Profi🤓..Bin ja so eine 🐛-nimmersatt..🙈 Hatte heute mit einer Salatbowl abgeschlossen..Mit allerlei Gemüse..Champignons..Edamame...zusätzlich noch Salakis und einem Ei..😋🤪 Ach ja.. und ein Wrap dazu..☺ Jetzt gehts mir gut😁....Obwohl.. 🙄..Etwas Süßes ginge natürlich noch ..🙈 Overnight Oats (aber mit Dinkelflocken) warten auf ihre Sternstunde Morgen früh🥰🤤 
03 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das schaut auch sooo lecker aus 😍 einen guten! 😘 
03 Aug 23 vom Mitglied: Sarah_fitness
Auch yammie yammie😋😊 
03 Aug 23 vom Mitglied: kikiontop
Danke ihr zwei 🥰 davon kann man dann auch Riesenportionen essen 😍 
03 Aug 23 vom Mitglied: kami katz
Schon wieder Pilze… Muss wohl ein Hinweis sein… Ich brauch Pilze 
03 Aug 23 vom Mitglied: elde03
Das sieht aber sehr lecker aus 😋 
04 Aug 23 vom Mitglied: sabine_p69

     
 

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