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Beginn Ketogene Ernährung
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 109,36g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 20,37g.
Frühstück: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Mittagessen: Leinöl, Edamer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Römersalat. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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