kami katz's Notizen, 13 Apr 23

Mittagspause 💜

Diätkalender ansehen, 13 April 2023:
1506 kcal Fett: 33,08g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 172,94g.   Frühstück: Schokoladeneier, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos , Banane, Ehrmann High Protein Pudding, Corny Free Weiße Schoko, Äpfel, Espresso. Mittagessen: ZEC+ Protein Nudeln (Gekocht), Gewöhnlicher Feldsalat, Cocktailtomaten, Mais, Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Avocado, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Möhren, REWE Blattspinat, Rama Kochcreme Vegan, Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...

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