Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 98,20g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 56,61g.
Frühstück: Äpfel, Mandeln. Mittagessen: Gut Drei Eichen Leberwurst , Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Leberkäse, Aldi Käseaufschnitt, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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