Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Kaffee, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Obstsalat, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Milbona Tilsiter , Äpfel. Snacks/Sonstiges: Koro Dattelbrot mit Mantelkernen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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