Versucht eigentlich noch jemand Bilder hochzuladen? ..Oder hat sich das erledigt?🤣🤣 Geht auch ohne...und man kommt ins Gespräch und auf coole Sportideen...😎✌🏻 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier...😍😊
|
1659 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Pere François Käse, Blaubeeren, Milram Frischer Schmand, Clean Foods Raw Pancake. Mittagessen: DM Bio Kalamon Oliven, Tomaten, Ofterdinger Hummus Chili, So Fine Sochicken Spieße, DM Bio Räucher Tofu. Abendessen: Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Edeka Kalamata Oliven, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel. mehr...
|
|
1541 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Planks - 6 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 52
Kommentare
Wollte heute was vom essen posten aber leider ohne Erfolg
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Ich versuche es auch immer wieder 🤣 Aufgeben ist doch keine Option 😎✌🏻
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Bilder oder Training😂😂😂😂😂😂😂😂
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Bei Gewinnern - alles!
Google mal was Dein Name bedeutet😄😄😄
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Dabei fällt mir wieder ein...Planks wären mal wieder fällig😆😃
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ich wollte eig nich googeln weil ich es wusste aber um sicher zu gehen habe ich es doch getan😂😂😂😂,du hast mich so gesehen in eine falle laufen lassen😂😂😂😂😂. Zurück zum namen☝️( ergeiz,erfolg) das brauch ich,dann ist mein Tag erfūllt💪
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Ja planks machen wir auch noch aber zuerst burpees☝️☝️
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Der Herr bitte vortreten😁😁😊 ich bleibe bei Planks..versuche aber 3-4 Sätze..
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja ok. Wir machen aber funf sātze heute
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
So ich mach jetzt burpees damit ich nachher bissel kraft noch fur planks habe😂😂😂🤭🤭🤭
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Zuspät gelesen🤭
Und jetzt ist mehr als eine Minute rum😁
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Und jetzt essen wir was, ja?😆😆😆🤣🤭
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Heute habe ich nur 70 geschafft. Muskelkater 😂😂😂. Spater noch planks☝️💪💪💪
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
70🙈 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻...Stark!!
Machst Du mit Musik?
Ich glaub ich bräuchte da laute Anspornmusik😁🎚🎵🎶🎛📢🔊🔊🔊🔊
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Nein ohne. Ich mache zwei liegestūtze noch dazu
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Ich hatte etwas auf YouTube laufen,so etwas ūber kochen😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
17 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Übers Kochen?)))))
Dann passt das mit dem Essenvorschlag von mir😃😇
17 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|