Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 12,83g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Banane, Äpfel. Mittagessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Freshona Sonnenmais. Abendessen: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simon450's Gewichtsverlauf
|