nicoBu's Notizen, 13 Jan 15

Diät bzw diszipliniertes Essen auf Eis gelegt.
Bin erstmal im Krankenhaus und habe da weder die Möglichkeit zu wiegen, noch hab ich meine Fressflashs im Griff. neige im kh meist zu unkontrolliertem Essen. Das ist aber psychisch bedingt und nimmt mir meine Panik. Somit ist nach dem Kh ein kleiner Neustart erforderlich.


Aber dem sehe ich gelassen entgegen, erstmal muss ich wieder gesund werden.


Euch allen wünsche ich eine gute, erfolgreiche Woche.