Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Rhabarber Nektar, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Erdbeermarmelade, Hofburger Cremia Balance, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Weizenbrötchen, Bananenbrot. Mittagessen: Weintrauben. Abendessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Blumenkohl, Hofburger Reibekäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mucci Chocolate Caramel Cookie Dough, Bananenbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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