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1313 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nescafe Gold. Mittagessen: Schinken Käse Toast. Abendessen: Houdek Mini Wiener Klassik, Ei, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Milsani Joghurt 0,1%, Xucker Erdbeer Marmelade, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft. mehr...
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