Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 43,25g.
Frühstück: Rote Paprika, Ei, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Mittagessen: Lidl Griechischer Joghurt, Äpfel, Alnatura Mandelmus. Abendessen: Möhren, Loose Quäse Snack Pur. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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