Heute ist der letzte Tag des aktuellen Programmes. Ab dem 1.1. starten wir mit Core Strength. Kommt gut ins neue Jahr..
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473 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Ingwer, Pink Lady Äpfel, Rosinen, Aldi Bio Goldhirse. mehr...
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Kommentare
30 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Dir einen schmerzfreien Rutsch ins 2022 gwünscht. Bleib Dir treu u. Rock die Bude
30 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Hallo Nadine, mal sehen, ob ich es schaffe, wieder richtig einzusteigen. Mein Geist ist faul, aber mein Körper vermisst das schöne Gefühl, fit zu sein!
31 Dez 21 vom Mitglied: leezah79
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Danke dir 😊 und ebenfalls einen guten Start im neuen Jahr 🍀🎊 Check ✅
31 Dez 21 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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