|
mmmh, tortilla pizza :)
|
1265 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Birnen, Alpro Soya Light, Espresso. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Konjaknudeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Deli Genuss Hummus Gegrilltes Gemüse, Florette Zart & Feurig, Tomatenmark, Olivenöl, REWE Beste Wahl Creme Balsamico, Fuego Tortilla Wraps Classic, Beck's Blue Alkoholfrei, REWE Bio Pizza-Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Salakis Natur, Brokkoli, Champignons. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ingwertee, Meßmer Roobios-Vanille. mehr...
|
|
2347 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Stepper - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kami katz's Gewichtsverlauf
|