kami katz's Notizen, 10 Okt 21


Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
1493 kcal Fett: 74,69g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 148,30g.   Frühstück: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Harry Protein Toast, Espresso, Alpro Soya Light. Mittagessen: Steckrübe, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Pflaumenkuchen, Kartoffelgratin, REWE Kirsch Grütze, Chia-Samen. Abendessen: Ketchup, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Saure Gurken, KFC Coleslaw (150g), Hummus, Falafel. Snacks/Sonstiges: Doppelherz Magnesium 400, Captains Tea Rooibos Vanille. mehr...



     
 

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