Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 201,50g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, DM Bio Kokos Mandel Granola, Nektarinen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Mittagessen: Natura Süßlupinenmehl, Alnatura Apfelmark, Heidelbeeren, Passionsfrucht, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kalifornische Mandelkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Joghurt 0,1%. Abendessen: Alnatura Tomatensauce Klassik, Rama Culinesse, Cocktailtomaten, Zucchini, Alnatura Fettuccine No. 16. Snacks/Sonstiges: Alnatura Apfelmark. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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