Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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110,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1379 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht, Roggenbrötchen. Mittagessen: Maggi Geflügelsoße, Edeka Schwarzwurzeln, Gekochter Rosenkohl, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Hähnchenbrust-Streifen, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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