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Hüttenkäse mit Tomate und Gurke, Eiweißbrot mit Putenbrust
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1628 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Schinkenwurst, Salami, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Altapharma Bewusstes Abnehmen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung, Popp Kartoffelsalat Speck&Zwiebel. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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