Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Banane, Erdbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Naturjoghurt. Abendessen: Couscoussalat, Linsenbratlinge, Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Radieschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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