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Nach der ganzen Feierei werde ich heute auch mal wieder mit Sport anfangen. Also Sport frei am Karfreitag. Sonnige Grüße von mir.
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1650 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Eiweissbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Brutzel Sauce Sweet Chili, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt, Schweinefilet. Abendessen: Bautz'ner Brutzel Sauce Sweet Chili, Schweinefilet, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt . Snacks/Sonstiges: Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 31 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Und auch hier ein check ✅ mit 15 Minuten. Ich muss wieder in die Spur kommen und ich hatte heute solche Lust auf Sport. Das muss ich ausnutzen 🤣
02 Apr 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Check ✅ das ist ein sehr schönes Programm für abends; Yoga mache ich trotzdem jeden Morgen 🧘♀️
02 Apr 21 vom Mitglied: Samson1967
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So noch alles abgearbeitet. Jetzt ist für heute Schluss. Gute Nacht.🥱😴🛏️
02 Apr 21 vom Mitglied: Biba64
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13 Apr 21 vom Mitglied: kittie.
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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