Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ringli71's Gewichtsverlauf
|