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Dank unserer FS Laufgruppe heute die Motivation zum Laufen gefunden 🏃♀️ wollte nicht die einzige sein ohne aktuellen Lauf 😅😜
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1340 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, Barnhouse Krunchy Erdbeer. Mittagessen: Radieschen, Plattpfirsich, Cucina Balsamico Creme, Nektarinen, Kirschtomaten, Champignons, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Vegeatel Mozzaveg, Tempehmanufaktur Tempeh Gyros. Abendessen: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Champignons, Aldi Erbsen mit Möhrchen, REWE Pfifferlinge, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Viana Bio Yonder Burger (Burgerpatty auf Champignon Basis). Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Sun Snacks Knusprig Gebackene Gemüsesticks Tomate. mehr...
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
15 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Wow und dann so schnell 👍 jetzt bin ich wieder motiviert 😉 Plan geht also auf 😃 🙋🏻♀️
15 Jul 20 vom Mitglied: casey9879
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Danke casey 😊 So solls sein, sich gegenseitig motivieren 💪🏃🏼♀️
15 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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15 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Wobei mich Strava noch etwas verwirrt und ich es auch nicht so richtig auf die Reihe bekomme, wer wer ist 😄
15 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Ja, strava war anfangs komisch. Jetzt mag ich die App ganz gerne.
Kann ich gut nachvollziehen, ich bin auch etwas verwirrt wer wer ist 😅😂 Mich gibts da unter meinem richtigen Namen: Sabine 🤗🤗
15 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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ach toll! 🤩 ich werde morgen auch Laufen.
15 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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15 Jul 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Bei casey hat es angefangen und bei Strava ist es angekommen. Machst du mit?
15 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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@flunsall, ja, ich mach mit. Mich motiviert das immer sehr wenn ich sehe das die anderen laufen waren und ich noch nicht, dann muss ich auch los 😄
@bettinchen, auf strava gibt es eine Laufgruppe: Fat Secret Running Club 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
16 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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16 Jul 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Das ist ne App mit der man seine Sporteinheiten aufzeichnet bzw. über eine Sportuhr hochladen kann. In der App kann man diese Einheiten dann mit anderen teilen. Andere können dich oder du sie abonnieren (wenn man es möchte) 😊 Und Renate hat hier einen FS Club gegründet, dem man zur Motivation beitreten kann🏃🏼♀️🏃🏼♀️
16 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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16 Jul 20 vom Mitglied: Benszm
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juhuuuuuuuu! ich hab die Beitrittsanfrage in unseren Club geschafft zu machen. verwirrend alles. heutiges Ergebnis: 4,5km, dabei Schrittfrequenztraining, und noch eins, wo ich den Namen nicht behalten kann. 😅 weil noch Strecke übrig war, hab ich noch 10 Minuten einfach ohne bewusstes Training angehängt. tat mir gut. 🤩
16 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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16 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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Oh schade... ich hab eine Apple Watch
16 Jul 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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@Bettinchen80 müsste aber auch mit der Apple Watch gehen, laut Google 😇
17 Jul 20 vom Mitglied: Benszm
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Achso, das ist keine Sportuhr spezifische App, sondern sowas wie runtastic... 🤪
17 Jul 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Aber hab gerade gesehen, dass die App nicht kostenlos ist... dann bleib ich lieber bei runtastic
17 Jul 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Im Standard ist die App kostenlos. Extra Funktionen kosten was. Ich hab die kostenlose Version, reicht fürs aufzeichnen, vergleichen und Fortschritte sehen 😊
17 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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