Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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80,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Speisequark Magerstufe, Köstlich. Mittagessen: Speisequark Magerstufe, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Abendessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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