Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Würfelzucker, Dolce Gusto, Risbellis. Mittagessen: Würfelzucker, Dolce Gusto, Leberwurst, Roggenmischbrot. Abendessen: Wirsing hack. Snacks/Sonstiges: Chips Cracker Sour Cream & Onion, Zimt, Salsa, Apfel, Mais Chips Natur, Snax, Schokobons, Gummibärchen, Poptarts Frosted Chocolate Chip. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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PinkNilla's Gewichtsverlauf
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