Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Partysalat.
Zutaten
Anleitung
- Tortellinos nach Anweisung kochen und erkalten lassen. Alle weiteren Zutaten schnibbeln und mit der Majo mischen, evtl mit Salz/Pfeffer nachwürzen. Die kalten Tortellini drunter heben. Fertig.
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Gesund, einfach und geschmackvoll.
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Schnell, einfach und einfach.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 167 Kalorien in 1 Portion Tortellinisalat.
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Kalorien Analyse: 44% fett, 34% kohlh, 22% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
699 kJ
8%
167 kcal
Fett
8,14g
12%
Gesättigte Fette
1,836g
9%
Einfach ungesättigte Fette
1,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,524g
Kohlenhydrate
13,88g
5%
Zucker
3,67g
4%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
9,21g
18%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
52mg
Kalium
149mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (44%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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