Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Sie schmecken herrlich schokoladig.
Zutaten
Anleitung
- Eier trennen, Eiweiß zu Schnee schlagen.
- Schokolade mit Butter schmelzen.
- Alle Zutaten verrühren, Eischnee unterheben.
- Bei 170°C 20min backen.
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Leckeres, kohlenhydratarmes und ballaststoffreiches Rezept.
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Lecker, gesund und einfach.
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Gesund, weich und lecker.
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Lecker, süß und feucht.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 150 Kalorien in 1 Portion Schokomuffin.
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Kalorien Analyse: 76% fett, 11% kohlh, 13% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
627 kJ
7%
150 kcal
Fett
11,64g
17%
Gesättigte Fette
4,021g
20%
Einfach ungesättigte Fette
0,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,2g
Kohlenhydrate
3,67g
1%
Zucker
3,03g
3%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
4,55g
9%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
62mg
Kalium
20mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (76%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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