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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Kathiie92

Olivie

22 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Ich verwende saure Gurken. Mega lecker
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04 Apr 16 vom Mitglied: mellix89

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 196 Kalorien in 1 Portion Olivie.
Kalorien Analyse: 57% fett, 28% kohlh, 14% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
12,27g
18%
Gesättigte Fette
2,747g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,711g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,117g
Kohlenhydrate
13,69g
5%
Zucker
4,87g
5%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,96g
14%
Natrium
156mg
Cholesterin
102mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
vom ETB*
(196 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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