Rezepte - Hauptgerichte

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	Pizzakruste aus Zucchini und Karotten vom Mitglied: nischa88 Eine köstliche und knusprige Pizza, die Ihren Pizzahunger mit Sicherheit stillen wird. pro portion - Kalorien: 533kcal \| Fett: 27,38g \| Kohlh: 25,95g \| Eiw: 48,45g
	Thunfisch Bratlinge vom Mitglied: Mimpelchen Der Geschmack war überraschend fantastisch. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 4,05g \| Kohlh: 5,64g \| Eiw: 7,30g
	Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse vom Mitglied: nadine pl Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können. pro portion - Kalorien: 355kcal \| Fett: 16,94g \| Kohlh: 29,91g \| Eiw: 20,10g
	Gebratenes Gemüse vom Mitglied: AnneK2111 Leichtes, frisches und total leckeres veganes Gericht. pro portion - Kalorien: 161kcal \| Fett: 9,76g \| Kohlh: 17,70g \| Eiw: 3,89g
	Butternut Suppe vom Mitglied: pinguin 3 Eine herzhafte und leckere Suppe mit Kokosmilch. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 16,00g \| Kohlh: 33,43g \| Eiw: 3,74g
	Kürbis Hack Pfanne vom Mitglied: Gitti Sax Ein proteinreiches und gesundes Gericht, das satt macht. pro portion - Kalorien: 707kcal \| Fett: 37,97g \| Kohlh: 44,44g \| Eiw: 46,75g
	Falafel vom Mitglied: schlussmitdick2018 Leckere Kichererbsenbällchen. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 2,84g \| Kohlh: 17,35g \| Eiw: 7,21g
	Kürbis-Kartoffel-Suppe vom Mitglied: 20Becky12 Eine dicke, cremige und klassische Kürbissuppe. pro portion - Kalorien: 62kcal \| Fett: 1,29g \| Kohlh: 11,74g \| Eiw: 1,49g
	Grünkohl Vegan vom Mitglied: Kater008 Ein nahrhaftes und einfach zuzubereitendes veganes Gericht. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 8,81g \| Kohlh: 30,49g \| Eiw: 16,96g
	Curryreis vom Mitglied: littelkim Super einfaches und unglaublich leckeres Gericht. pro portion - Kalorien: 226kcal \| Fett: 4,83g \| Kohlh: 41,18g \| Eiw: 4,54g
	Hackfleisch Wraps vom Mitglied: freitag210 Käsige und würzige Fleischwraps, die Sie satt machen. pro portion - Kalorien: 674kcal \| Fett: 37,16g \| Kohlh: 48,43g \| Eiw: 34,72g
	Lachsfrikadelen vom Mitglied: diesusanneschmidt.1 Diese Patties sind außen perfekt knusprig und innen flockig. pro portion - Kalorien: 348kcal \| Fett: 14,09g \| Kohlh: 5,76g \| Eiw: 46,52g
	Auflauf Nudeln Tomate Mozzarella vom Mitglied: nelenicolee Diese Pasta ist extrem lecker und besteht aus nur 3 Zutaten. pro portion - Kalorien: 317kcal \| Fett: 7,39g \| Kohlh: 47,00g \| Eiw: 14,55g
	Hähnchenbruschetta vom Mitglied: prinzessin.ry Zufriedenstellendes und unwiderstehliches Hühnchengericht. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 1,49g \| Kohlh: 8,82g \| Eiw: 22,66g
	Nudeln mit Ei vom Mitglied: emie1_2 Einfaches und leckeres Nudelgericht, das Sie leicht zubereiten können. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 5,73g \| Kohlh: 29,47g \| Eiw: 11,18g
	Buchweizen-Lachs-Salat vom Mitglied: elena— Dieser Salat ist köstlich, sättigend und voller nahrhafter Zutaten. pro portion - Kalorien: 349kcal \| Fett: 11,77g \| Kohlh: 34,67g \| Eiw: 28,28g
	Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet vom Mitglied: patrick4493 Dieses Gericht ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen und schnell zubereitet. pro portion - Kalorien: 596kcal \| Fett: 17,91g \| Kohlh: 68,01g \| Eiw: 41,10g
	Chimichurri-Hühnchen vom Mitglied: Egle007 Zartes, saftiges und würziges Hühnchenrezept. pro portion - Kalorien: 128kcal \| Fett: 3,68g \| Kohlh: 0,11g \| Eiw: 21,97g
	Putencurry vom Mitglied: JessiJazzman99 Ein einfaches Currygericht, das voller Geschmack ist und mit leicht zu findenden Zutaten zubereitet wird. pro portion - Kalorien: 487kcal \| Fett: 25,85g \| Kohlh: 23,68g \| Eiw: 39,07g
	Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis vom Mitglied: jizmo1 Unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zum Mittag- oder Abendessen. pro portion - Kalorien: 413kcal \| Fett: 22,28g \| Kohlh: 32,78g \| Eiw: 21,54g

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