Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Snacks
Getränke
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Gesund, erfrischend und lecker.
Zutaten
Anleitung
- Ingwer mit einem Löffel Schälen, Apfel klein schneiden, Zitronen auspressen.
- Alles in den Mixer geben und gut mixen, bis es glatt ist.
- Durch ein Nusssieb passieren und in ein Glas füllen. Dann in den Kühlschrank stellen.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Frühstück
Snacks
Getränke
Neuesten Rezepte
|
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
|
Lecker, süß und feucht.
|
|
Lecker, gesund und einfach.
|
|
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 58 Kalorien in 1 Portion Ingwershot.
|
|
Kalorien Analyse: 6% fett, 86% kohlh, 7% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
244 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,058g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
14,77g
6%
Zucker
4,96g
6%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,26g
3%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
11%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (6%)
Eiweiß (7%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|