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Portionen:
15 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: PittyblueEisen

Zuckerfreie Zimtschnecken

Duftend, weich und köstlich.

Zutaten

Anleitung

  1. Blätterteig mit Ölspray besprühen.
  2. Zimt-kein-Zucker drüber streuen.
  3. Aufrollen und in 15 Einzelportionen zu Schnecken schneiden. Auf ein Backblech legen.
  4. Bei 200 °C 15-20 Minuten backen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 78 Kalorien in 1 Portion Zuckerfreie Zimtschnecken.
Kalorien Analyse: 66% fett, 30% kohlh, 4% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
327 kJ
4%
78 kcal
Fett
5,52g
8%
Gesättigte Fette
2,935g
15%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
5,67g
2%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,84g
2%
Salz
0,14g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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