Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Flauschig, lecker und ohne raffinierten Zuckerzusatz.
Zutaten
Anleitung
- Eier trennen- Eiweiß steiff schlagen.
- Eigelb mit Erythrit und Chunky Flavour verquirlen, dann den Vanilleextrakt und Skyr dazu.
- Zum Schluss das Puddingpulver mit dem Backpulver mit in die Eigelbmasse geben und das Eiweiß unterheben.
- Die Masse auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech geben. Im Ofen bei 180 °C Ober- und Unterhitze 30 Minuten backen.
5 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Neuesten Rezepte
|
Süßer und saftiger Backgenuss.
|
|
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
|
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
|
|
Lecker, gesund und einfach.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen.
|
|
Kalorien Analyse: 19% fett, 50% kohlh, 30% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
576 kJ
7%
138 kcal
Fett
4,27g
6%
Gesättigte Fette
1,393g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,397g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,5g
Kohlenhydrate
24,85g
10%
Zucker
6,89g
8%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
15g
30%
Salz
0,83g
14%
Cholesterin
155mg
Kalium
50mg
3%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (19%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|