Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Kalorienarmes leckeres Dessert.
Zutaten
Anleitung
- Die Eier schaumig schlagen.
- Restliche Zutaten dazugeben und gut vermischen.
- In die mit Backpapier ausgelegte Auflaufform füllen. Bei 150°C etwa 50 Minuten backen.
11 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Desserts
Frühstück
Brot und Backwaren
Neuesten Rezepte
|
Schnell, einfach und einfach.
|
|
Schnell, leicht und einfach.
|
|
Vegan, mäßig süß und lecker.
|
|
Lecker, gesund und einfach.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 207 Kalorien in 1 Portion Protein-Käsekuchen.
|
|
Kalorien Analyse: 21% fett, 39% kohlh, 39% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
867 kJ
10%
207 kcal
Fett
4,76g
7%
Gesättigte Fette
2,245g
11%
Einfach ungesättigte Fette
0,894g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,308g
Kohlenhydrate
20,03g
8%
Zucker
7,44g
8%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
20,03g
40%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
94mg
Kalium
164mg
8%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (21%)
Eiweiß (39%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|