Haferkekse mit Schokolade und Kokos
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Laours  Haferkekse mit Schokolade und Kokos
Lecker, weich und zäh.
Zutaten
Anleitung
- Die Schokolade hacken und alle Zutaten miteinander vermischen. Wer mag, kann mit einer Prise Salz, Ceylon-Zimt und Vanille würzen.
- Den Teig formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Bei 175°C für 20min backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 179 Kalorien in 1 Portion Haferkekse mit Schokolade und Kokos.
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Kalorien Analyse: 48% fett, 43% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
750 kJ
9%
179 kcal
Fett
9,26g
13%
Gesättigte Fette
6,87g
34%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
18,4g
7%
Zucker
5,68g
6%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
3,97g
8%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (48%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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