Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Weich, fluffig und lecker.
Zutaten
Anleitung
- Schlagen Sie das Eiweiß.
- Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut miteinander vermischen.
- Die Mischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
- 20 Minuten bei 165 °C backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 79 Kalorien in 1 Portion Wolkenbrot.
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Kalorien Analyse: 1% fett, 80% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
328 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
23,26g
9%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
5,47g
11%
Salz
1,78g
30%
Cholesterin
0mg
Kalium
80mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (1%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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