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Portionen:
140 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Desserts
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: hotboy94

Bananenbrot

Feuchte Textur, lecker und weich.

Zutaten

Anleitung

  1. Banane mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Alle Zutaten miteinander vermischen und gut durchkneten.
  3. Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen. Bei 180°C Ober-/Unterhitze 45 Minuten backen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 11 Kalorien in 1 Portion Bananenbrot.
Kalorien Analyse: 26% fett, 62% kohlh, 12% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
46 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
1,75g
1%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,34g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
3mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
vom ETB*
(11 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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