Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ein sättigendes Gericht zum Mittagessen.
Zutaten
Anleitung
- Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
- Mayonnaise und Essig mischen, dann andere Zutaten hinzufügen.
- Nach Belieben würzen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 717 Kalorien in 1 Portion Nudelsalat.
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Kalorien Analyse: 56% fett, 36% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
3001 kJ
36%
717 kcal
Fett
44,45g
64%
Gesättigte Fette
1,05g
5%
Transfette
0,05g
Einfach ungesättigte Fette
1,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,109g
Kohlenhydrate
63,98g
25%
Zucker
3,2g
4%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
13,6g
27%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
70mg
Kalium
205mg
10%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (56%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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