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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Lealein95

Schokoladenmuffins

Kalorienarme gebackene Leckerei, perfekt zu Kaffee oder Tee.

Zutaten

Anleitung

  1. Dunkle Schokolade und Butter schmelzen.
  2. Mischen Sie die feuchten Zutaten in einer Schüssel und fügen Sie dann die trockenen Zutaten hinzu.
  3. Teig gleichmäßig in Muffinförmchen verteilen.
  4. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C 25 Minuten backen oder bis der Zahnstocher sauber herauskommt.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 264 Kalorien in 1 Portion Schokoladenmuffins.
Kalorien Analyse: 47% fett, 48% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1104 kJ
13%
264 kcal
Fett
13,87g
20%
Gesättigte Fette
8,62g
43%
Einfach ungesättigte Fette
2,641g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,442g
Kohlenhydrate
31,8g
12%
Zucker
19,51g
22%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,97g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
27mg
Kalium
129mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
vom ETB*
(264 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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