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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Sonstiges
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Bayerngirl

Haselnuss Schoko Muffins

Saftige, nahrhafte und köstliche Muffins mit geschmolzener Schokolade und Haselnuss.

Zutaten

Anleitung

  1. Apfelmus und Ei schaumig schlagen.
  2. Die restlichen Zutaten bis auf die Zartbitterschokolade und die Haselnüsse dazugeben und gut verrühren.
  3. In 6 Muffinförmchen füllen und im Backofen bei 170°C 25 Minuten backen.
  4. Zartbitter Schokolade schmelzen und über die Muffins geben. Danach Haselnuss Kerne hacken und darauf geben.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 87 Kalorien in 1 Portion Haselnuss Schoko Muffins.
Kalorien Analyse: 34% fett, 48% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
365 kJ
4%
87 kcal
Fett
4,38g
6%
Gesättigte Fette
1,207g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,432g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
14,21g
5%
Zucker
1,68g
2%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,34g
11%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
31mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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