Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ellenmei
Kokosnuss-Plätzchen
Knusprige und zähe Kekse, ideal als Dessert oder Snack.
Zutaten
Anleitung
- Sanella und Zucker schaumig rühren, Ei und Zitronensaft dazugeben und weiterrühren.
- Die restlichen Zutaten bis auf die dunkle Schokolade nach und nach hinzufügen.
- Das Blech mit Backpapier auslegen und kleine Stapel formen, drei Bleche mit je 30 Stapeln.
- Im Backofen bei 200 °C 8-10 Minuten backen.
- Die Zartbitterschokolade schmelzen, die fertigen Kekse eintauchen und auf einem Gitter auskühlen lassen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 57 Kalorien in 1 Portion Kokosnuss-Plätzchen.
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Kalorien Analyse: 62% fett, 33% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
240 kJ
3%
57 kcal
Fett
3,88g
6%
Gesättigte Fette
2,277g
11%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,007g
Kohlenhydrate
4,59g
2%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,74g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
2mg
Kalium
1mg
0%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (62%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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